4 класи (Д,Е)

 4  класи (Д,Е)

18.02.22



17.02.2022


15.02.2022
14.02.2022
Комплекс вправ спрямованих  на профілактику сколіозу.
11.02.2022

Комплекс фізичних вправ на гнучкість

10.02.2022
Комплекс З.Р.В. Вправи на розвиток м'язів тулуба.

08.02.2022
Вправи на розвиток м'язів спини
07.02.2022
Кардіотренування на координацію на спритність

04.02.22
Комплекс вправ на розвиток фізичних якостей


03.02.22
01.02.22
Фітнес 


31.01.2022

Комплекс З.Р.В (Вправи на порушення постави) 

23.10.21
Комплекс З.Р.В ( з рушником)



11.10.21
Комплекс З.Р.В

Згинання розгинання рук в упорі лежачі ( дівчата 2 підходи по 15 разів, хлопці 3 підходи по 20 разів)
Підйом тулуба в сід (прес) ( дівчата 2 підходи по 15 разів, хлопці 2 підходи по 20 разів)

07.05.21

Тема уроку :  Вправи на опанування навичками володіння м'ячем

Комплекс З.Р.В в русі.


Основна частина.( елементи футболу)


06.05.21

Тема уроку :  Вправи на опанування навичками володіння м'ячем

Комплекс З.Р.В. ( профілактика порушення постави)

05.05.21

Тема уроку :  Вправи на опанування навичками володіння м'ячем

Комплекс З.Р.В.

Основна частина.( елементи баскетболу)

30.04.21

Тема уроку :  Вправи на опанування навичками володіння м'ячем

Комплекс З.Р.В.( як на попередніх уроках)

Основна частина.( елементи баскетболу)

29.04.21

Тема уроку :  Вправи на опанування навичками володіння м'ячем

Основна частина

28.04.21

Тема уроку :  Вправи на опанування навичками володіння м'ячем

Основна частина.


27.04.21

Тема уроку :  Вправи на опанування навичками володіння м'ячем

Комплекс З.Р.В. 

Вправи з малим м'ячем

26.04.21

Тема уроку :  Вправи на опанування навичками володіння м'ячем


23.04.21

Тема уроку :  Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

Комплекс З.Р.В. Вправи на розвиток м'язів тулуба.

22.04.21
Тема уроку :  Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

Комплекс З.Р.В. Вправи на розвиток м'язів брюшного пресу.

21.04.21
Тема уроку :  Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

Комплекс З.Р.В. ( як на попередніх уроках)

Основна частина. Виконання акробачичних комбінацій ( перекид вперед, назад, стійка на лопатках )

20.04.21
Тема уроку :  Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.


19.04.21
Тема уроку :  Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.
Комплекс З.Р.В. 

Основна частина. Вправи на розвиток фізичних якостей( виконуємо 10 хвилин)

17.04.21
Тема уроку :  Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.
Комплекс З.Р.В. (самостійний підбір вправ)
Основна частина. Виконання акробатичних комбінацій ( як на попередньому уроці)

16.04.21
Тема уроку :  Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

Комплекс З.Р.В.

Основна частина. Виконання акробатичних комбінацій


12.04.21

Тема уроку :  Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

Комплекс вправ ранкової гімнастики.


      Основна частина.  Повторення техніки виконання перекиду назад.
 
13.04.21

Тема уроку :  Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.


       Комплекс З.Р.В. зі скакалкою

  Основна частина.  Виконання перекидів вперед і назад ( 5 вперед, 5 назад).


14.04.21

Тема уроку :  Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

Комплекс фізичних вправ на силу

15.04.21

Тема уроку :  Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

Комплекс З.Р.В. ( як на попередніх уроках)

Основна частина. Виконання акробачичних комбінацій ( перекид вперед, назад)


Тема 5 уроку: Вправи на опанування володіння м'ячем



Тема 4 уроку: Вправи на опанування володіння м'ячем

Комплекс вправ на поставу


Виконання елементів футболу



Тема 3 уроку: Вправи на опанування володіння м'ячем

Перегляд відео, історія баскетболу.

Вправи з малим м'ячем



Тема 2 уроку:  Вправи для опанування навичками володіння м’ячем (продовження)

Основна частина

   Виконання елементів баскетболу 


 

Тема 1 уроку:  Вправи для опанування навичками володіння м’ячем

    Загально розвивальні вправи  Розминка / СК "Пума-Юніор" - YouTube

     Основна частина

   Виконання елементів баскетболу Дистанційне навчання . Баскетбол - YouTube


 07.04.21

Тема уроку :  Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

Комплекс вправ ранкової гімнастики.

        Основна частина. Техніка виконання перекиду вперед.





 08.04.21

Тема уроку :  Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

Комплекс вправ ранкової гімнастики.


 Основна частина. Техніка виконання перекиду вперед. ( повторення виконання перекиду вперед)

 

09.04.21

Тема уроку :  Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

Комплекс вправ ранкової гімнастики.


Основна частина. Техніка виконання перекиду назад.









42 комментария:

  1. elonaserova@gmail.com12 января 2021 г. в 04:31

    Паламарчук Валерiя,4-Г. Дякую, було дуже цiкаво виконувати такi вправи.

    ОтветитьУдалить
  2. Unknown13 января 2021 г. в 01:06

    Першина Лиза 4-в вправи виконали.

    ОтветитьУдалить
  3. Кириленко Мария14 января 2021 г. в 03:16

    Этот комментарий был удален автором.

    ОтветитьУдалить
  4. Кириленко Мария14 января 2021 г. в 03:17

    Кириленко Марія 4-г вправи виконала

    ОтветитьУдалить
  5. Unknown15 января 2021 г. в 03:26

    Баранова Віолетта 4-Г клас вправи виконала. Дуже цікаво

    ОтветитьУдалить
  6. elonaserova@gmail.com15 января 2021 г. в 10:32

    Паламарчук Валерiя, 4-Г. Вправи виконала, дякую.

    ОтветитьУдалить
  7. Кириленко Мария16 января 2021 г. в 11:52

    Кириленко Марія 4-г вправи виконала.

    ОтветитьУдалить
  8. Назарова Ирина17 января 2021 г. в 11:29

    Назаров Данил 4б выполнил

    ОтветитьУдалить
  9. Артемьєва Віка21 января 2021 г. в 04:07

    Артемьева Виктория 4-Б выполнила за 21.1.2021.

    ОтветитьУдалить
  10. Кириленко Мария11 апреля 2021 г. в 00:45

    Кириленко Марія 4-г; Дякую за урок всі вправи виконала.

    ОтветитьУдалить
  11. Unknown13 апреля 2021 г. в 03:21

    Баранова Віолетта 4-Г клас з усіма вправами ознайомилась.

    ОтветитьУдалить
  12. Unknown14 апреля 2021 г. в 03:06

    Баранова Віолетта 4-Г завдання виконала.Дуже цікаво!

    ОтветитьУдалить
  13. Unknown14 апреля 2021 г. в 08:23

    Паламарчук Валерія 4-Г клас. Вправи виконала. Дякую, було цікаво.

    ОтветитьУдалить
  14. Unknown14 апреля 2021 г. в 08:47

    Чубар Олексій 4-Г клас,завдання виконав.
    Дякую!

    ОтветитьУдалить
  15. Кириленко Мария15 апреля 2021 г. в 09:30

    Кириленко Марія 4-г всі вправи виконала.

    ОтветитьУдалить
  16. Саша15 апреля 2021 г. в 22:48

    Коваенко Саша 4-А вправи виконав

    ОтветитьУдалить
  17. elonaserova@gmail.com16 апреля 2021 г. в 06:25

    Паламарчук Валерiя, 4-Г клас. Дякую, все виконала,було цiкаво.

    ОтветитьУдалить
  18. Unknown17 апреля 2021 г. в 04:15

    Баранова Віолетта 4-Г Вправи виконала. Дякую!

    ОтветитьУдалить
  19. elonaserova@gmail.com17 апреля 2021 г. в 08:02

    Паламарчук Валерiя, 4-Г клас. Вправи виконала.Дякую.

    ОтветитьУдалить
  20. Unknown18 апреля 2021 г. в 08:29

    Чубар Олексій 4-Г клас, вправи за 17.04.21р. виконав.
    Дякую.

    ОтветитьУдалить
  21. elonaserova@gmail.com20 апреля 2021 г. в 01:12

    Паламарчук Валерiя, 4-Г клас. Вправи виконала.Дякую.

    ОтветитьУдалить
  22. Unknown20 апреля 2021 г. в 01:23

    Чубар Олексій 4-Г, завдання 20.04.21р. виконав. Дякую.

    ОтветитьУдалить
  23. Гілевич Іван20 апреля 2021 г. в 09:07

    Гілевич Іван 4-Г. Завдання за 20.04.2021 виконав. Дякую.

    ОтветитьУдалить
  24. Unknown21 апреля 2021 г. в 08:07

    Чубар Олексій 4-Г клас, завдання за 21.04.21р. виконав.
    Дякую.

    ОтветитьУдалить
  25. elonaserova@gmail.com21 апреля 2021 г. в 09:33

    Паламарчук Валерія, 4-Г клас. Завдання виконола, дякую. Було цікаво.

    ОтветитьУдалить
  26. Гілевич Іван21 апреля 2021 г. в 09:37

    Гілевич Іван, 4-Г. Завдання виконав. Дякую.

    ОтветитьУдалить
  27. Unknown23 апреля 2021 г. в 01:56

    Чубар Олексій 4-Г клас.
    Завдання за 23.04.21р виконав.
    Було дуже цікаво і корисно.
    Дякую.

    ОтветитьУдалить
  28. elonaserova@gmail.com23 апреля 2021 г. в 02:29

    Паламарчук Валерiя, 4-Г клас.
    Всi завдання виконала.
    Дякую, було дуже цiкаво.

    ОтветитьУдалить
  29. Unknown23 апреля 2021 г. в 02:41

    Баранова Віолетта 4-Г клас з вправами ознайомилась.

    ОтветитьУдалить
  30. Арина23 апреля 2021 г. в 03:53

    Даниленко Арина 4-Г клас завдання виконала

    ОтветитьУдалить
  31. Кириленко Мария23 апреля 2021 г. в 09:02

    Кириленко Марія 4-г клас;всі вправи виконала;дуже цікаво.Дякую!

    ОтветитьУдалить
  32. Артемьєва Віка27 апреля 2021 г. в 04:44

    Артемьева Виктория выполнила 4-Б

    ОтветитьУдалить
  33. Артемьєва Віка27 апреля 2021 г. в 05:43

    Артемьева Виктория выполнила за 23 (4-Б)

    ОтветитьУдалить
  34. Артемьєва Віка27 апреля 2021 г. в 05:44

    Артемьева Виктория выполнила за 26(4-Б)

    ОтветитьУдалить
  35. Unknown28 апреля 2021 г. в 05:36

    Чубар Олексій 4-Г клас, виконав вправи на опанування навичками володіння м'ячем. Було дуже цікаво. дякую.

    ОтветитьУдалить
  36. elonaserova@gmail.com28 апреля 2021 г. в 09:16

    Паламарчук Валерiя, 4-Г клас.
    Всi завдання виконала.
    Дякую, було дуже цiкаво.

    ОтветитьУдалить
  37. Артемьєва Віка29 апреля 2021 г. в 04:11

    Артемьева Виктория выполнила 4-Б

    ОтветитьУдалить
  38. Unknown30 апреля 2021 г. в 02:07

    Баранова Віолетта 4-Г клас вправи виконала.Дякую!

    ОтветитьУдалить
  39. Unknown5 мая 2021 г. в 01:05

    Баранова Віолетта 4-Г клас всі вправи виконала.Дякую!

    ОтветитьУдалить
  40. elonaserova@gmail.com5 мая 2021 г. в 01:42

    Паламарчук Валерiя, 4-Г клас.
    Всi завдання виконала.
    Дякую, було дуже цiкаво.

    ОтветитьУдалить
  41. Unknown5 мая 2021 г. в 03:21

    Чубар Олексій 4-Г клас. 05.05.21р.Вправи на опанування навичками володіння м'ячем виконав. Дякую, було дуже цікаво.

    ОтветитьУдалить
  42. Unknown7 мая 2021 г. в 08:56

    Баранова Віолетта 4-Г клас.Вправи на опанування навичками володінням м'ячем виконала і ознайомилась з елементами футболу. Дякую!

    ОтветитьУдалить

Подписаться на: Сообщения (Atom)
  • (без названия)
                                               Шановні  учні  та   батьки   Мелітопольської гімназії № 1 ММР ЗО Вітаю вас у блозі вчителя фізичн...